8 soluções para problemas nos pés

1 Calcanhares rachados: Antes de dormir, passe vaselina ou óleo para bebês nas plantas dos pés e nos calcanhares. Coloque meias grossas. Eles amanhecerão bem macios.

2 Pele morta: Dissolva duas colheres (sopa) de sal de Epson (sulfato de magnésio) em meio litro de água quente e deixe os pés de molho por 10 minutos. Depois passe uma pedra-pomes ou uma lixa, com muito cuidado, para não se machucar depois de eliminar as células mortas.

3 Calosidades: Faça o mesmo procedimento usado para eliminar as células mortas e utilize um creme hidratante para os pés, diariamente. Para evitar que surjam novas calosidades, use sapatos confortáveis, nem muito apertados nem muito frouxos.

4 Cutículas ressecadas: Deixe os pés de molho em uma bacia com água morna e sabonete suave para amolecer a pele endurecida e as cutículas das unhas. Passe um creme esfoliante e com um pauzinho de laranjeira ou uma espátula empurre as cutículas para trás e corte apenas o excesso, tomando cuidado para não se machucar.

5 Unhas grossas e sem cor: Lixe a camada superior da unha com uma lixa grossa e depois com uma lixa fina. Se os sintomas persistirem, é sinal de que o problema pode ser causado por fungos e será melhor consultar um especialista.

6 Mau-cheiro nos pés: Beba muita água e evite comidas muito picantes, já que este problema em geral está relacionado com a alimentação. Coloque diariamente um talco desodorante, em creme, loção ou spray. Utilize calçados de material natural que permitam a transpiração, como o couro, e evite as meias de náilon.

7 Pés doloridos: Para eliminar toxinas e ativar a circulação, realize massagens pressionando os pontos doloridos. Para evitar dores, principalmente nos calcanhares, escolha sapatos de salto largo e use palmilhas macias.

8 Pé de atleta: Você pode pegar micoses ao caminhar descalço pela borda da piscina ou em vestiários, devido a uma excessiva transpiração ou ao compartilhar toalhas. Para evitá-las ou livrar-se delas, depois de tomar banho seque bem os pés, principalmente entre os dedos, e passe fungicida ou bicarbonato de sódio.

Importante

• Examine diariamente os pés para descobrir possíveis vermelhidões, manchas ou qualquer outro sinal estranho.
  Não hesite em consultar um especialista se os problemas persistirem.
• Não use o mesmo calçado todos os dias.
  Deixe seus sapatos descansarem pelo menos um dia em um lugar arejado para que sequem bem, e depois coloque fungicida ou bicarbonato de sódio neles

Retirado do site: http://comunidade.bemsimples.com.